Ela Emagreceu 56kg E Secou A Barriga Sem Operação

Ela Emagreceu 56kg E Secou A Barriga Sem Cirurgia


A blogueira Nathalia Guanabara Teixeira emagreceu 56kg sem passar por nenhuma operação. Pela balança passou dos 120kg pros 64kg, qualquer coisa incrível e que ela resolveu partilhar com as seguidoras. Ela conseguiu chapar a barriga e eliminar a celulite com reeducação alimentar e muito exercício físico, e os resultados falam por si! Tudo começou em Maio de 2012, quando a blogueira se olhou no espelho e não se reconheceu. Decidiu variar e montou o blogue Simply Nathalia, onde colocou fotos e filmes de toda a transformação.


Milhares de pessoas começaram a segui-la e isto só lhe dava força para continuar. O exagero de peso sempre afetou a jovem, porém a obesidade chegou depois dos 20 anos. Nathalia tentou perder gordura por algumas vezes, porém procurava um caminho simples e acabava por desistir. Desta vez foi distinto e conquistou um corpo de sonho. O primeiro passo foi buscar uma clínica de perda de gordura e começar a fazer zumba. O resultado foi incrível: em 6 meses secou 30kg! Foi aqui que quis acentuar os exercícios, em vista disso, procurou um nutricionista esportivo e contratou um personal trainer. Deixou pra trás a dieta da proteína e começou com uma dieta de carboidrato, que lhe deu energia para treinar 6x por semana.


A flacidez é um dificuldade para a maioria das mulheres, mas Nathalia não sofreu muito com ele, porque iniciou a musculação sempre que perdia peso, fazendo o corpo substituir a gordura por músculo. A gordura acumulada nos braços é muito dificultoso de cortar, no entanto Nathalia conseguiu tonificar essa localidade com um treino intensivo. A gordura acumulada pela porção interna das pernas é um defeito, no entanto a blogueira apostou pela aeróbica nas escadas pra tonificar coxas e bumbum. Dieta, exercício e muita água permitiram à blogueira cortar 90 por cento da celulite. As fotos falam por si: quando iniciou a dieta tinha celulite no bumbum, braços, pernas e barriga.


Dieta E Saúde

Entretanto o consumo diário de muita água e um treino intensivo permitiram que a jovem secasse a barriga e eliminasse grande porção da pele casca de laranja. É possível diminuir estrias? As estrias continuam no corpo da blogueira, no entanto são a menor das tuas preocupações. Nathalia emagreceu com dieta e exercício, sem passar por nenhuma cirurgia. Após atingir o peso certo decidiu fazer um implante mamário, já que perdeu muito peso e ficou com os seios demasiado pequenos, mas essa foi a única operação que fez. Nathalia deixa uma dica aos seus seguidores com excesso de peso… se quer emagrecer não desista, pode demorar 10 anos, podes desabar e se suspender, todavia continue lutando por aquilo que quer. Comece hoje a combater por seus objetivos, não é descomplicado, todavia se ela foi apto, você também vai conquistar.



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  • 2 Cruzeiro e a Seleção



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A lipoaspiração poderá ser feita todas as regiões com gordura localizada ? A técnica acaba com a celulite? Mito: A lipoaspiração não remove as temidas ondulações, apesar de poder aperfeiçoar teu estilo ao arredar gordura e líquido. Dieta podes melhorar o resultado? Verdade: Antes de se submeter ao procedimento, é primordial fazer uma dieta e manter o índice de massa corporal, sendo uma interessante pedida para proteger na cicatrização. Além disso, quanto menos gordura for retirada, maior a chance de o paciente ter um pós-operatório sem complicações. Lipo não é uma cirurgia invasiva e dolorosa ?



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